Điểm danh những cách giảm đau nhanh cho bà bầu khi chuyển dạ

Khi chuẩn bị lâm bồn, những cơn co thắt chuyển dạ thật đáng sợ với các mẹ bầu. Những vẫn có những cách giảm đau nhanh cho bà bầu khi chuyển dạ. Sau đây chúng ta cùng tìm hiểu nhé.
Trong khi mang thai mẹ bầu cần chú ý nhung dieu can tranh khi mang thai để có thể có những kiến thực bỏ túi khi mang thai.

1. Cách thở khi sinh

Thay đổi cách thở khi sinh là môt biện pháp hiệu quả để mẹ giảm đau khi chuyển dạ. Thở tốt thì sẽ làm mẹ rặn được đều, làm cho thai nhi nhanh chui ra. Hãy tập trung hít sâu thởi đầu.

Ở thời điểm cổ tử cung mở 2-3cn thì mẹ bầu cảm nhận được những cơn co thắt ở tử cung một cách nhẹ nhàng, mỗi lầm kéo dài khoảng 30-50 giây. Lúc này mẹ bầu cần cố gắng thư giãn, hít thở đều và sâu.

Ở thời điểm tiếp theo khi cổ tử cung mở khoảng 4-8cm, thời điểm này những cơn co thắ nhanh và mạnh hơn khiến cho mẹ bầu đau đớn, khó chịu, và mẹ vẫn tiếp tục thở đều theo nhịp, hai ba hít, hai ba thở....

Mẹ bầu lưu ý gắng không nên la hét sẽ khiến cổ họng mẹ bị thắt chặt khiển mẹ càng mệt mỏi hơn thôi.

Mẹ hãy thở đúng cách để giảm đau khi chuyển dạ.

2. Massage

Massage là một cách hữu hiệu để giảm căng thẳng, mệt mỏi, lo lắng và mất kiểm soát. Mẹ bầu có thể nhờ người thân massage lưng, hông trong những cơn co thắt, massage ở tay trong khi những cơn co thắt giúp thư giãn.

3. Thay đổi tư thế

Khi mẹ bầu chuyển dạ, mẹ bầu có thể tự ý lựa chọn tư thể nằm sao cho hợp lý, giảm đau hiệu quả nhất. Có rất nhiều tu the nam ngu tot cho ba bau để những cơn chuyển dạ không còn là nỗi kinh hoàng nữa. Nhiều tư thế giúp cho bé có thể di chuyển xuống dưới nhanh hơn ra ngoài.
Một số tư thế giúp mẹ bầu giảm đau tốt và hiệu quả như lắc lư vùng chậu, ngồi xổm, quỳ gối, ...
Nằm ngửa là tư thế đau nhất trong khi chuyển dạ, vì vậy mẹ có thể nằm tư thế nào mà mình thích.

4. Dùng nước ấm để tắm

Nước ấm giúp cơ thể thư giãn, giảm đau trong khi chuyển dạ, những cơn đau trên cơ thể làm mẹ bầu khó chịu. Mẹ bầu nên tắm vòi hoa sen kết hợp việc massag nhẹ nhàng thì những cơn đau được cải thiện.

5. Chườm ấm

Chườm nóng giúp giảm việc căng cơ, và có tác dụng giảm đau khi chuyển dạ. mẹ có thể chườm lưng, háng bằng túi chườm nóng, túi giữ nhiệt...Chú ý không nên để túi chườm ở nhiệt độ quá cao sẽ làm ảnh hưởng tới mẹ bầu, làm cho đau rát, có thể cơn đạu sẽ kinh khủng hơn.

6. Giữ tinh thần thoái mái, nghĩ về những điều tuyệt vời

Nếu mẹ bầu càng chú ý vào những cơn đau đẻ thì nó càng đau hơn. Vì thế mẹ bầu hãy gắng giữ cho tinh thần thoải mái, nghĩ về điều gì đó vui vẻ, nếu chồng có khiểu hài hước thì nên chọc cười cho vợ để vợ vui vẻ, sinh con thật tốt.
>>> Xem thêm bài viết: Những biểu hiện khi mang thai làm mẹ bầu xấu hổ

Những biểu hiện khi mang thai làm mẹ bầu xấu hổ

Khi mang thai ngoài mệt mỏi thì mẹ bầu còn phải đối mặt với những điều tưởng chừng như bình thường không bao giờ xảy ra với mình. Những biểu hiện đó làm mẹ bầu xấu hổ, chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem nguyên nhân do đâu nhé.
>>> Xem thêm bài viết: Phương pháp tập thể dục hiệu quả cho phụ nữ mang thai

1. Da bị sạm màu

Khoảng 70% bà bầu có dậu hiệu da bị sạm màu đi, mụn trứng cá mọc nhiều lên. Các vùng da bị sậm màu xuất hiện vô tội vạ trên mặt như 2 má, quanh mũi, quanh môi, cằm, và một số vùng khác trên cơ thể.
Nguyên nhân tình trạnh này do thay đổi hornmone trong cơ thể khi mang thai khiến cơ thể sản xuất nhiều melanin-chất gây biến đổi sắc tố da, tóc, mắt. Khoảng một thời gian sau sinh thì sắc tố này sẽ giảm và dần biến mất, làn da của mẹ sẽ trở lại hiện trạng ban đầu. Tuy nhiên do cơ địa mỗi mẹ, có mẹ không biến mất gây ra những hệ lụy về sau, làm mẹ bầu tự ti.

2. Bị rôm sảy

Mọi người đều nghĩ rằng hiện tượng rôm sảy chỉ xảy ra với em bé thôi vậy mà phụ nữ mang thai cũng bị gặp phải tình trạng này. Nguyên nhân là do tăng nhiệt độ cơ thể khi mang bầu, làn da mẹ ẩm ướt, không thoát đuợc mồ hôi, do sự ma sát giữa da và quần áo, đặt biệt là vào mùa hè tình trạng này xảy ra càng nặng nề.

3. Són tiểu

Mẹ bầu khi mang thai hay có hiện tượng són tiểu khi hắt xì, hoặc cười quá lớn. Nguyên nhân do thai nhi đè lên bàng quang làm cho thể tích bàng quang bé lại, không chứa được nhiều nước như bình thường. Vì vậy lời khuyên cho các bà bầu là nên thường xuyên đi tiểu, hơi buồn cũng nên đi để tránh hiện tượng bị són.
Bạn có thể tập những bài tập Kegel, giúp cho xương chậu chắc khỏe, ngăn ngừa són tiểu.
"mẹ bầu cũng nên bổ sung dưỡng chất qua việc uống sữa bà bầu mang thai 3 tháng đầu nên uống sữa gì hoặc có thể uống thuốc bổ theo sự chỉ dẫn của bác sĩ"

4. Không kiểm soát được việc xì hơi

Khi mang thai do lượng dinh dưỡng cần bổ sung nhiều nên việc đầy bụng là điều không tránh khỏi, đoi khi làm bạn xì hơi khiến cho bạn vô cùng xấu hổ nếu chỗ đông người. Nguyên nhân là do hoạt động của đường ruột chậm đi làm ảnh hưởng quá trình tuần hoàn progesterone trong cơ thể.

Để tránh hiện tượng này thì mẹ bầu nên tránh một số loại rau xanh như: súp lơ, hành tỏi, cải bắp,...vì đây là những thủ phạm khiến bạn xì hơi. Nếu tình hình không thuyên giảm thì bạn cần đi tới gặp bác sĩ ngay.

5. Chảy rãi như trẻ con

Trong thai kỳ,  mẹ bầu có hiện tượng tăng tiết nước bọt, kèm theo bị chảy máu chân răng, nhất là sau khi đánh răng xong thì hiện tượng đó càng tăng. Hiện tượng chảy máu chân răng khiến cho lợi bị tổn thương. Sự thay đổi hormone khiến cho mẹ bầu tăng tiết nước bọt, đôi lúc bị chảy rãi khiến mẹ bầu cực kỳ xấu hổ.

Một trong nhung dieu can tranh khi mang thai là mẹ bầu không nên sử dụng các chất gây nghiện, chất kích thích làm ảnh hưởng xấu tới thai nhi.

Những lưu ý dành cho phụ nữ bị sảy thai lần đầu muốn mang thai tiếp

Sảy thia là hiện tượng nguy hiểm thường gặp trong 3 tháng đầu thai kỳ. Một số trường hợp sảy thai muộn hơn thì còn biến chứng nguy hiểm hơn. Nếu mà lần sảy thai trước không phải do nguyên nhân bệnh lý thì lần mang thai sau sẽ khỏe mạnh. Tuy nhiêu để lần mang thai sau được khỏe mạnh thì các đôi vợ chồng cần lưu ý một số điều như sau: 

1. Nên đợi ít nhất 3 tháng sau khi sảy thai thì mới nên mang thai lại

Một trong nhung dieu can tranh khi mang thai là không nên mang thai ngay sau khi mới bị sảy thai. Ít nhất sau 3 tháng thì tử cung của người phụ nữ mới hoàn toàn trở lại bình thường được. Nếu mẹ nào bị mất máu quá nhiều trong lần sảy thai trước thì các mẹ nên bổ sung thêm sắt trước khi có ý định mang thai trở lại. Với những mẹ bầu mà có tiền sử bị mang thai ngoài tử cung thì thời gian để mẹ bầu bình phục sau những vết hút, nạo là từ 4-6 tháng.

2. Nên xem xét kỹ lưỡng nguyên nhân sảy thai trước đó là gì

Tìm hiểu nguyên nhân vì sao dẫn tới sảy thai giúp mẹ bầu có kinh nghiêm hơn trong lần mang thai sau, giảm thiểu nguy cơ sảy thai lần này. Một số nguyên nhân phổ biến như:

- Do rối loạn hệ thống miễn dịch

- Do sự thay đổi hormone bất thường trong cơ thể

- Do mắc chứng tiểu đường

Với những phụ nữ trên 35 tuổi thì nguy cơ sảy thai là lớn hơn rất nhiều so với các bà mẹ trẻ dưới 30 tuổi. Một trong những điều mà mẹ bầu cũng nên chú ý hơn đó là không nên vận động quá mạnh khiến cho thai bị va chạm mạnh dẫn tới sảy thai.

3. Giữ một tinh thần thoải mái

Sau khi sảy thai các mẹ thường buồn rầu, nhưng các mẹ lưu ý là không nên để tình trạng đó kéo dài không thì sẽ ảnh hưởng tiêu cực tới cảm xúc của mẹ khieend cho mẹ không muốn có thai nưa. Các chị em có thể bị mắc chứng trầm cảm, nếu không có sự phối hợp cùng người thân và gia đình thì các chị em khó có thể vượt qua.

4. Gia tăng cơ hội thụ thai

Chị em nên tập cho mình thói quen ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, dừng hút thuốc, uống rượu, nghỉ ngơi đúng giờ. Ăn nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho mẹ và bé sau này. Không chỉ có người vợ mà người chồng cũng cần có chế độ ăn uống lành mạnh, chăm sóc bản thân, không nên sử dụng các chất kích thích. Vì sẽ có khả năng gây biến đổi ADN ở tinh trùng làm cho thai nhi không khỏe, gia tăng nguy cơ sảy thai.

5 Bổ sung thêm sữa bà bầu

Nếu như cơ thể mẹ không hấp thụ dinh dưỡng được thì các mẹ nên nghĩ đến việc sử dụng sữa cả trước và trong khi mang thai, các mẹ bầu nên tham khảo có thai 3 tháng đầu nên uống sữa gì để tốt cho sức khỏe của mẹ và thai nhi.

5 thực phẩm cho bé 6 tháng tuổi cực tốt

Khi lên thực đơn ăn dặm cho bé nhất là thời điểm bé mới bắt đầu ăn dặm, mẹ sẽ rất băn khoăn không biết nên chọn những thực phẩm nào tốt cho con. Dưới đây là một số thuc pham cho be 6 thang tuoi tốt, phù hợp với nhu cầu ăn uống của trẻ, các mẹ có thể tham khảo thêm để bổ sung vào bữa ăn của bé.

Quả lê

Được biết đến là loại quả có chứa nhiều vitamin như vitamin A, C, bên cạnh đó là canxi và nhiều chất dinh dưỡng khác. Khi bé được 6 tháng tuổi bắt đầu ăn dặm là mẹ có thể cho bé ăn loại quả này rồi nhưng mẹ phải chế biến sao cho phù hợp với bé nhà mình nhé, không phải là cho bé ăn như người lớn chúng ta đâu.

Cách chế biến:

Quả lê sau khi gọt vỏ, đem cắt thành những miếng nhỏ, bỏ hạt và những phần cứng. Sau đó mẹ đem những miếng lê nhỏ đó đem hấp đến khi chín mềm thì đem ra để nguội, đem cho vào máy xay để xay nhuyễn. Cuối cùng, sau khi hoàn tất mẹ có thể múc lê ra bát nhỏ và cho bé ăn được rồi.

Khoai lang

Khoai lang chính là nguồn cung cấp các vitamin A. C và chất sắt tuyệt vời. Bên cạnh đó sẽ là các chấ khoáng như canxi, kali, magie cự kì cần thiết cho sự phát triển của bé yêu. Tất nhiên khoai lang cũng phải được chế biến thì bé mới có thể ăn được.

Cách chế biến:

Khoai lang đem gọt vỏ, sau đó cắt thành những miếng nhỏ. Ngâm khoai lang trong nước cho bớt nhựa sau đó cho vào nồi luộc đến khi khoai chín mềm. Vớt khoai đã chín mềm ra bát, dùng thìa nghiền nhuyễn khoai lang, mẹ có thể trộn thêm sữa mẹ hoặc sữa công thức để có độ sánh hơn. Sau đó mẹ có thể cho bé ăn được rồi.

"Để chăm trẻ sơ sinh vào mùa hè mẹ đã chuẩn bị những gì rồi, hẳn là sẽ dọn dẹp phòng sạch sẽ để con được sống trong môi trường an toàn; lắp một chiếc điều hoà trong phòng con; chọn cho con những bộ quần áo thoải mái, thấm mồ hôi. mua phấn rôm để phòng con bị các bệnh ngoài da. Hay đơn giản là mẹ sẽ lên mạng tìm hiểu những cách chăm trẻ sơ sinh vào mùa hè rồi."

Bơ

Dù bé được mẹ cho ăn dặm theo phương pháp nào thì quả bơ vẫn được ưu tiên dùng bởi lợi ích của nó đối với sức khoẻ của bé bằng việc cung cấp các axit béo, nhiều dưỡng chất như: vitamin A,C, sắt, kali, canxi. Bên cạnh đó bơ cũng là loại quả dễ ăn, dễ tiêu hoá.

Cách chế biến:

Bơ thì không cần mẹ chế biến qua nhiều. Mẹ chỉ lấy thịt bơ đem cắt nhỏ cho vào bát để nghiền nhuyễn có thể trộn thêm sữa mẹ hoặc sữa công thức để bé có thể ăn dễ dàng hơn. 

Chuối

Chuối cũng là loại quả được khuyến khích cho trẻ 6 tháng tuổi ăn. Chuối cung cấp các chất dinh dưỡng như canxi, kali, vitamin A, C, selen,....Ngoài ra chuối cũng là loại quả dễ ăn và dễ tiêu hoá với trẻ, cách chế biến đơn giản

Cách chế biến

Cho ruột chuối sau khi cắt nhỏ thành miếng vào máy xay để xay nhuyễn. Nếu không có máy xay mẹ có thể dùng thìa để dằm nát chuối. Mẹ có thể thêm sữa mẹ hoặc sữa ngoài, trộn đều cho bé dễ ăn và thơm ngon hơn.

Bột gạo lứt

Gạo lứt loại ngũ cốc cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho sự phát triển của bé như: magie, mangan, photpho, vitamin B

Cách chế biến:

Lấy 1/4 bột gạo lứt trộn đều với 1 cốc sữa. Đun hỗn hợp trên và đảo đều để không bị vón cục, đun nhỏ lửa, nếu đặc mẹ có thể thêm sữa mẹ hoặc sữa công thức để đạt được độ sệt vừa phải. Khi bột nguội múc ra bát và mẹ có thể cho bé ăn rồi.

>>>>Có thể bạn muốn biết: Cùng mẹ nghiên cứu thực đơn ăn dặm cho trẻ 6 tháng tuổi

Những điều bất ngờ về song thai mà mẹ bầu cần biết

Mang thai một đã khá là lo lắng rồi, vậy những mẹ mang thai đôi thì sao, họ cũng phải lo lắng nhưng sự lo lắng đó gấp đôi những bà bầu mang thai đơn. Mang thai đôi tiềm ẩn nhiều rủi ro hơn so với thai đơn. Sau đây chúng ta cùng tìm hiểu về những điểu bất ngờ về song thai mà mẹ bầu cần biết.

1. Độ tuổi khoảng 30-40 là lý tưởng tăng khả năng mang thai đôi

Tuổi 30-40 là thời điểm lý tưởng mang thai đôi

Theo như các chuyên gia khuyến cáo thì càng lớn tuổi thì càng khó thụ thai, nhưng mà nhiều tuổi thì khả năng thụ thai đôi lại càng tăng. Khi phụ nữ bước sang tuổi 30-40 thì chu kỳ rụng trứng không còn được đều đặn như xưa, điều này có thể làm cho phụ nữ bị rụng 2 quả trứng cúng một lúc, kết quả là làm cho bạn mang thai đôi một cách hết sức bình thường mà không cần bất kỳ biện pháp hỗ trợ nào. Khi biết mình mang thai nếu thể trạng mẹ bầu không tốt, không hấp thụ chất dinh dưỡng thì mẹ bầu nên uống sữa dành cho bà bầu sữa nào tốt cho bà bầu trong 3 tháng đầu để bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho 2 thai nhi phát triển.

2. Cần bổ sung nhiều acid folic

Bà bầu mang song thai cần bổ sung lượng acid folic nhiều hơn để ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ở thai nhi. Bạn cần nạp đầy đủ 1 miligram folic mỗi ngày để ngừa nguy cơ dị tật ống thần kinh cho thai nhi.

3. Đi khám thai thường xuyên hơn các mẹ bầu mang thai đơn

Mang thai đôi tiềm ẩn nhiều nguy cơ rủi ro khá cao khiến cho mẹ và bé không được an toàn. Vì vậy thường xuyên đi khám để biết được tình trạng sức khỏe thai kỳ để có những biện pháp phù hợp hơn khi xảy ra biến chứng gì nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Tỷ lệ sảy thai ở mẹ bầu mang song thai cao gấp 2 lần đối với mẹ bầu mang thai đơn.

4. Ốm nghén mệt mỏi gấp đôi

Khi mang thai thì nồng độ hormone tăng cao gây ốm nghén. Đối với phụ nữ mang thai đôi thì tình trạng ốm nghén diễn ra càng căng thẳng, nặng nề đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kỳ các mẹ bầu có cảm giác lúc nào cũng muốn nôn. Đó chưa phải là hết còn cả việc ợ nóng, trào ngược đồ ăn từ dạ dày khiến mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi cực độ. Thêm vào đó việc đau nhức, khó ngủ khiến tình trạng mệt mỏi ngày càng gia tăng. Để giảm thiểu tình trạng đau nhức bà bầu có thể tham khảo  tu the nam ngu tot cho ba bau để có những tư thế nằm đạt chuẩn giúp mẹ ngủ ngon hơn giảm thiểu tình trạng đau nhức các khớp xương.

5. Tăng cân nhanh chóng mặt

Với trọng lượng của 2 bé trong bụng thêm vào đó là nhau thai, nước ối,...của mẹ bầu mang song thai thì nhiều hơn thai đơn. Trong thai kỳ thì số lượng cân cần tăng của bạn vào khoảng từ 13-15kg. Tùy vào thể trạng hiện tại của mẹ mà số cân có thể tăng lên hoặc giảm đi.

6. Ra máu trong khi mang thai là chuyện bình thường

Khi mang thai thì mẹ bầu có thể thường xuyên thấy những đốm đỏ xuất hiện dưới đáy quần chip. Đừng quá lo lắng vì đó là hiện tượng bình thường trong thai kì. Nếu thấy ra máu quá nhiều thì mới cần phải đi đến bệnh viện ngay mà thôi

7. Nguy cơ bị bệnh tiểu đường tăng cao

Tiểu đường là bệnh dễ mắc phải khi mang thai đặc biệt là đối với mẹ bầu mang thai đôi. Thường thì mẹ bầu sẽ được chỉ định sinh mổ khi mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.

8. Thông thường sẽ phải sinh mổ

Theo thống kê thì tỷ lệ các cặp song sinh nằm ngược nhau trong bụng mẹ là rất cao. Vì vậy phương pháp sinh mổ là điều bắt buộc để đảm bảo an toàn cho cả mẹ lẫn con.

>>> Xem thêm bài viết: Ốm nghén ở bà bầu và cách khắc phục

Bà bầu có nên uống thuốc bắc hay không?

Mang thai mẹ bầu tìm nhiều cách để bổ sung dinh dưỡng trong quá trình mang thai, có mẹ bầu thì sử dụng sữa cho phụ nữ mang thai-3 tháng đầu mang thai nên uống sữa gì, có người thì sử dụng thuốc Tây y, một số khác thì sử dụng thuốc bắc. Nhưng thực tế thì mẹ bầu cũng cần cẩn thận với thuốc Bắc vì những tác dụng không mong muốn của nó.

Tìm hiểu chung về thuốc Bắc 

Như mọi người biết thì thuốc bắc dùng để an thai, bồi dưỡng cơ thể mẹ bầu. Tuy nhiên có một số trường hợp mẹ bầu sử dụng thuốc Bắc bị dị ứng, đi ngoài, mệt mỏi. Có một số trường hợp dẫn tới sảy thai. 
Tùy từng cơ địa mỗi người mà có nên hay không nên sử dụng thuốc bắc hay không. Thuốc Bắc có tác dụng tốt đối với bà bầu này nhưng chưa chắc nó có tác dụng tương tự với các bà bầu khác. Vì vậy một trong những điều bà mẹ mang thai cần tránh là không nên tự ý sử dụng thuốc mà không có sự chỉ dẫn của bác sĩ. Do đó khi sử dụng thuốc bắc các bà bầu cần hết sức lưu ý.
Hiện nay lượng thuốc Bắc bán trên thị trường còn chưa được các cơ quan chức năng kiểm duyệt về thành phần, chất lượng,...nên việc mua thuốc tự ý có thể dẫn tới những hậu quả khôn lường. Vì vậy nếu mẹ bầu nào cảm thấy mình khỏe mạnh, có thể tự bổ sung dinh dưỡng qua việc ăn uống rồi thì không cần phải sử dụng thuốc bắc.

Những mẹ bầu nào thì cần sử dụng thuốc Bắc

Một số trường hợp mẹ bầu có thể sử dụng thuốc bắc như:
- Cơ thể mẹ yếu, không hấp thu chất dinh dưỡng thông qua ăn uống vì nếu không đủ chất dinh dưỡng thì sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi. 
- Mẹ bầu nôn nhiều quá, có nguy cơ sảy thai.
Các mẹ nên tìm địa chỉ uy tín để khám và kê đơn thuốc phù hợp với thể trạng của mình.
Những điều cần lưu ý khi dùng thuốc Bắc
- Mẹ bầu cần phải tự mình đi khám và lấy thuốc, không nhờ người đi lấy hộ. làm vậy để thầy lang khám đúng người đúng bệnh, từ đó kê đơn thuốc phù hợp với thể trạng mẹ bầu.
- Khi sắc thuốc nên sắc đúng liều theo sự chỉ dẫn của thấy lang. Trươc khi sắc thuốc cần rửa sạch các vị thuốc để đảm bảo vệ sinh và tẩy các chất độc có hại.
- Mẹ nên uống thuốc khi thuốc còn nóng, tránh uống thuốc nguội vì sẽ làm giảm tác dụng của thuốc. Lưu ý không nên uống lúc đói quá hoặc no quá.
Một số vị thuốc mà mẹ bầu không nên sử dụng như: xà thanh, dã cát, ba đậu,...
>>> Xem thêm bài viết: Những lưu ý khi đi bộ trong thai kỳ đối với phụ nữ mang thai

Nhắc mẹ 4 bệnh trẻ dễ mắc vào mùa hè

Khi mùa hè đang đến gần thì nỗi lo của các bà mẹ trong việc chăm sóc con lại tăng lên nhất là những bà mẹ sinh con trong giai đoạn này. Để cham soc tre so sinh vao mua he nói riêng và trẻ nhỏ nói chung thật tốt thì các mẹ phải biết được những bệnh mà trẻ dễ mắc phải trong giai đoạn này và cách phòng tránh chúng.

Bệnh rôm sảy

Đây có lẽ là bệnh thường gặp nhiều nhất trong những ngày hè nắng nóng, không chỉ trẻ sơ sinh hay trẻ nhỏ mà đôi khi người lớn chúng ta cũng có thể mắc phải. Bệnh này thì không nguy hiểm nhưng sẽ mang lạ cảm giác ngứa ngáy và khó chịu, có thể làm trẻ quấy khóc nhiều hơn. Biểu hiện của bệnh rôm sảy là người trẻ sẽ mọc những mụn nước, chủ yếu tập trung ở lưng, đầu, ngực. Trẻ bị rôm sảy thì mẹ nên cho trẻ uống nhiều nước, uống những loại trái cây mát lành. Với những trẻ sơ sinh được nuôi bằng sữa mẹ thì đây chính là lúc phát huy được loi ich cua viec nuoi con bang sua me trong việc chăm sóc trẻ sơ sinh vào mùa hè. Sữa mẹ sẽ là thức uống mát lành nhất, xoa dịu con khỏi cơn ngứa ngáy cũng như làm mát cơ thể trẻ.

Những ngày hè nóng nực mẹ nên cho trẻ tắm hàng ngày, thân thể sạch sẽ cũng sẽ làm cho trẻ thấy dễ chịu hơn, tắm xong có thể rắc bột phấn lên chỗ bị rôm sảy. Cho trẻ mặc quần áo thoáng mát, nhanh thấm mồ hôi, không dùng các loại kem trị rôm sảy khi chưa có chỉ định cả bác sĩ.

Bệnh tiêu chảy

Bệnh này đối với những trẻ không được nuôi bằng sữa mẹ xảy ra với tỉ lệ cao hơn. Trẻ uống thuốc công thức, vào những ngày hè do cơ thể nóng, sữa không có cơ chế phù hợp với cơ thể trẻ như sữa mẹ nên trẻ dễ bị tiêu chảy. Lúc này cách tốt nhất là mẹ nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ để chữa trị kịp thời. Còn đối với những trẻ đã lớn hơn thì mẹ cho bé uống Oresol để bù nước và các chất điện giải, nếu không có Oresol thì có thể cho trẻ uống nước muối hoặc nước cháo muối,.... Nếu trẻ có những biểu hiện nặng như kèm theo nôn mửa, ăn uống kém, đi ngoài ra máu thì cũng đưa trẻ đến ngay cơ quan y tế gần nhất để chữa trị.

Say nắng, sốc nóng

Nguyên nhân gây say nắng là do trẻ thoát mồ hôi nhiều dẫn tới mất nước và các chất điện giải. Bệnh này thường gặp khi trẻ đã lớn hơn, biểu hiện là trẻ thấy mệt, nhức đầu, choáng váng, đòi uống nước nhiều và buồn nôn. Nếu trẻ có những biểu hiện này thì cần cho trẻ vào chỗ thoáng mát, quạt mát hoặc lau mát cho trẻ. Dùng Oresol hoặc nước muối cho trẻ uống, nếu trẻ không khỏi thì phải đưa trẻ đến gặp bác sĩ ngay. 

Đối với trẻ sơ sinh thì tốt nhất thời điểm nắng nóng, các mẹ không nên cho trẻ ra ngoài phòng và có những biện pháp thích hợp để hạ nhiệt cho trẻ.

Bệnh sốt xuất huyết

Bệnh sốt xuất huyết do một loại siêu vi có tên là Dengue gây ra, do loại muỗi vằn Aedes aegypti truyền thông qua vết muỗi cắn. Biểu hiện của bệnh là trẻ bị sốt cao lên đến 39-40 độ C kéo dài trong 2- 3 ngày, sang đến ngày thứ 3-4 thì trẻ có thể bị chảy máu chân răng, chảy máu cam, nổi ban do chảy máu dưới da, nếu nặng trẻ có thể vật vã, ngủ li bì, chân tay lạnh, không tiểu được. Bệnh này cực kì nguy hiểm nếu không được chữa trị kịp thời. Mẹ cần chú ý giai đoạn tiền sốt với những biểu hiện như đột nhiên hạ sốt, ngủ li bì, mê sảnh, tay chân lạnh thì trẻ đến ngay cơ sở y tế.

Cách phòng tránh

Đối với trẻ sơ sinh thì cách tốt nhất là nuôi con bằng sữa mẹ để nâng cao khả năng miễn dịch của trẻ. Đối với những trẻ đã lớn hơn thì cho trẻ uống nhiều nước, hạn chế chơi ngoài nắng, nếu ra ngoài thì cần đội mũ, che nắng cẩn thận. Cho trẻ ăn uống đầy đủ, hợp vệ sinh, ăn những thực phẩm tươi mát, vệ sinh thân thể hàng này. Buổi tối ngủ mùng, với trẻ sơ sinh thì ngủ mùng cả ngày lẫn đêm. Phát quang quanh nhà, không tạo điều kiện cho muỗi phát triển.

Nói là những bệnh thường gặp nhưng chỉ cần các mẹ biết cách chăm sóc trẻ sơ sinh vào mùa hè là có thể tránh được những bệnh này nên các mẹ không cần quá lo lắng.

>>>>>Có thể bạn muốn biết: Mùa hè nhưng trẻ lại dễ bị cảm lạnh